项目介绍
古人健身操视频作为抖音新兴赛道，结合AI技术和魔性舞蹈内容，该项目通过集梦AI生成古人形象，结合热门健身动作模板制作短视频。本文基于真实操作流程，重点分析AI视频的同质化程度、实际变现可行性，帮助用户理性评估这一热门赛道的真实价值。
课程目录
- 项目介绍+项目准备
- 项目实操+变现方式
项目评测：
该项目的操作分为四个核心环节。素材准备阶段使用集梦AI生成古人形象图片（需输入特定提示词，生成后选择满意图片进行超清处理）；动作采集阶段从抖音复制热门健身博主视频链接，通过去水印工具获取原始动作视频；视频合成阶段在集梦AI的数字人功能中上传古人图片和动作视频，生成融合视频；后期处理阶段使用剪映添加字幕、转场和花字动画，模仿原视频的”摇臂100次”等文案风格。
可行性分析显示，该方法确实降低了视频制作门槛，但AI生成的古人形象与真实健身动作结合效果生硬，观看体验较违和；同类内容在平台已大量涌现，实际收益取决于内容独特性和账号运营能力。适合人群为有基础剪辑技能、能持续优化内容的创作者。
优势点：
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制作效率较高：AI工具简化了人物形象生成环节，节省拍摄成本
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内容形式新颖：古人+健身的混搭创意短期内能吸引眼球
风险点：
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同质化严重：大量账号使用相同模板制作，流量竞争激烈
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版权风险：使用他人健身动作视频可能涉及侵权问题
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收益不确定性：平台分成计划实际收益与内容质量强相关
实用建议：
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优化内容差异化：在AI生成基础上加入原创健身动作或剧情设计
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注意版权合规：尽量使用原创或已获授权的动作素材
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多账号测试：先用小号验证内容受欢迎度，再考虑矩阵放大
推荐指数：⭐⭐⭐☆（3星）
理由：项目创意有趣但同质化严重，收益宣称明显夸大，仅适合有视频剪辑基础、能持续优化内容的用户尝试。
